Claudia Kunze

Wie wir Dingen ihren Wert geben.

Gestern habe ich wieder einmal ein Brot mit Sauerteig gebacken. Das ist eine meiner Leidenschaften, die ich schon seit vielen Jahren pflege. Als ich im Jahr 2005 in Bologna studiert habe, habe ich mir dort eine Schüssel gekauft. Diese Schüssel sollte ein passender Platz für den Ansatz und den Teigling …

Einblicke aus dem Trainerleben: “Resilienz aufbauen. Lebensqualität erhöhen.”

Ein neuer Impuls aus der Reihe: „Der Blick zurück kann gute Momente hervorbringen.“ Hier ein kleiner Einblick in mein Leben als Trainerin. Der Vortrag “Resilienz aufbauen. Lebensqualität erhöhen.” hat in der letzten Woche im Rahmen der Veranstaltung Housekeeping & Friends 2017 stattgefunden und wieder viel Spaß gemacht. Danke an Greif Textile …

Achtsamkeit im Garten: Das erste Grün auf der Fensterbank.

Bei uns auf der Fensterbank gibt es schon einige Setzlinge, die sich auf das Feld freuen. Noch müssen sie ein paar Wochen drinnen bleiben und wir können uns jeden Morgen an den kleinen Pflanzen erfreuen und beobachten, wie sie jeden Tag größer und größer werden. Die Natur ist ein Wunderwerk und Pflanzen …

Claudia Kunze im Live-Stream bei der Welt: Entspannungsübungen

Heute Nachmittag wurde ich  von der Welt zum Thema Entspannung interviewt. Neben theoretischen Impulsen haben wir auch verschiedene Entspannungsübungen praktisch ausprobiert. Wenn Sie heute Nachmittag im Stress waren und noch keine Zeit für Entspannung hatten, dann empfehle ich den Live-Stream von heute Nachmittag mit kurzen Entspannungsübungen zum Ausprobieren und Mitmachen. Hier …

Gesundheitstag im Sofitel am Kurfürstendamm

Jeder Veranstaltungstag birgt doch immer wieder die ein oder andere Überraschung in sich und ist ein willkommener Moment zum Lernen. Gestern hatte ich die Gelegenheit bei einem Gesundheitstag das Team mit Workshops zum Thema Blitzentspannung und Achtsamkeit zu inspirieren. Vielen Dank an das Team vom Sofitel Berlin Kurfurstendamm – bis bald!

Zeit für Achtsamkeit: Gartenglück und Erntezeit

Ich habe in diesem Sommer ja viel Zeit auf dem Feld verbracht. Für den Artikel “Gartenglück für Großstädter” hat mich Katja Wrobel ein paar Stunden auf dem Acker begleitet. Und jetzt ist Erntezeit und ich bin glücklich über das frische Gemüse vom Feld. #achtsamkeit #foodie   Hier gehts zum Artikel: http://my.page2flip.de/6910676/7527203/7527322/html5.html#/6