Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag (2)
Der heutige Impuls beschäftigt sich mit einem meiner Hobbys: Dem Kochen. Versuche heute einmal ganz achtsam darauf zu achten, wie Du kochst. Versuche Dir jeden einzelnen Handgriff, jede Bewegung Deiner Finger dabei bewusst zu machen und zu beobachten. Wie öffnest Du die Schublade? Wie nimmst Du das Messer in die …