Was Sie über mich wissen sollten, bevor wir zusammenarbeiten.

 

Claudia Kunze - Trainerin, Beraterin und Coach. Foto: Jens Oellermann.
Claudia Kunze – Trainerin, Beraterin und Coach. Foto: Jens Oellermann.

Seit inzwischen zehn Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr Lebensqualität und Produktivität. Ich glaube, dass Menschen danach streben sich selbst als wirksam zu erleben – im Privatleben und im Beruf. Diese beiden Bereiche werden in meinen Workshops, Kursen und Trainings berücksichtigt. Dabei arbeite ich ressourcenorientiert und gehe nach dem systemischen Ansatz vor, der die Handlungsfähigkeit des Einzelnen hervorhebt und ihn so dazu befähigt, sein Leben selbst aktiv zu meistern. Meine Impulsvorträge, Seminare, Kurse und Coachings fokussieren auf das erfahrungsorientierte Lernen und zeichnen sich durch eine große Aktivierung der Teilnehmer_innen aus. Dies ermöglicht ein spielerisches und lustvolles Lernen und eine aktive Beschäftigung mit den Trainingsinhalten.

Was meine Klienten gemeinsam haben
Manchmal braucht es für die Weiterentwicklung nur einen kurzen Anstoß in Form eines Impulsvortrags. In anderen Fällen braucht es konkrete Strategien, die über einen längeren Zeitraum nachhaltig in den Alltag integriert werden – weil sie als hilfreich lebt werden.
Einige meiner Klienten treffe ich in Unternehmen im Rahmen meiner Trainings im Bereich Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung sowie der Personalentwicklung und der internen Fortbildungsprogramme. Manche Klienten sind auf der Suche nach konkreten Methoden und Techniken der Stressbewältigung und Entspannung, die ich im Rahmen von Präventionskursen im Gruppensetting weitergebe. Andere Klienten erleben meine Unterstützung im Rahmen eines systemischen Businesscoachings, wenn sie dabei sind ihr eigenes Lebens und Arbeiten zu reflektieren und z.B. nach neuen Möglichkeiten suchen, um glücklicher, zufriedener oder produktiver zu sein. Die Hintergründe, Motivation und Branchen meiner Klienten sind dabei sehr unterschiedlich.
Was all diese wunderbaren Menschen jedoch eint, ist der Wunsch nach persönlichem Wachstum und Entwicklung. Diesen kraftvollen und spannenden Prozess gehe ich sehr gern mit meinen Klienten gemeinsam und inspiriere sie dabei ein Leben zu führen, das zu ihnen passt.

Was meine Arbeit ausmacht.
Als Expertin für psychosoziale Gesundheit arbeite ich im Projektmanagement des persönlichen und betrieblichen Gesundheitsmanagements. Der Fokus meiner Arbeit liegt auf der individuellen Entwicklung von Lösungsstrategien für mehr Produktivität und Lebensqualität.
Zu meinen Kunden gehören Unternehmen, Einrichtungen und Privatpersonen, die ich als systemische Beraterin und Coach bei der Entwicklung von individuellen Lösungen unterstütze. Die fachliche und persönliche Weiterentwicklung ist mir sehr wichtig. Seit 2009 unterrichte ich an unterschiedlichen Weiterbildungseinrichtungen wie z.B. der Hamburger Fern-Hochschule im Studiengang Gesundheits- und Sozialmanagement, Pflegemanagement und Health-Care-Studies und gebe dort mein fundiertes, theoretisches Wissen verknüpft mit Beispielen meiner Berufserfahrung an die Studierenden weiter. Mein Themenspektrum als Dozentin erstreckt sich über das Feld der Gesundheitswissenschaft, Arbeitswissenschaft, Sozialwissenschaften und Betriebswirtschaftslehre.
Im Bereich der Präventionskurse und Kompaktkursangebote entsprechen meine Angebote den Qualitätskriterien der Zentrale Prüfstelle Prävention und sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Diese Zertifizierung ist der Qualitätsstandard für Präventionskurse aller gesetzlichen Krankenkassen.


Meine berufliche Qualifikation und was ich daraus gelernt habe.
  • Universitätsstudium der Soziologie, Betriebswirtschaftslehre und Medienwissenschaft
    Das Studium hat mir geholfen die großen Zusammenhänge zu verstehen, meine wissenschaftliche Neugier geweckt und hilft bei der Konzeption von fundierten Trainings.
  • Weiterbildung zur Managerin für betriebliches Gesundheitsmanagement
    Diese Weiterbildung hat mir die Bedeutung von Gesundheit im betrieblichen Setting deutlich gemacht und mir den fachlichen Rahmen gegeben, um zielführende Trainings des betrieblichen Gesundheitsmanagements zu konzipieren, die nachhaltig wirksam sind.
  • Weiterbildung zur systemischen Einzel-, Paar- und Familienberaterin mit Vertiefung zur Therapeutin
    Diese dreijährige Weiterbildung hat mich dabei begleitet meine eigenen Themen intensiv anzuschauen und zu bearbeiten. Davon profitieren auch meine Klienten. Meine systemische Perspektive zieht sich wie ein roter Faden durch meine Kurse, Trainings und Coachings. Ressourcen freisetzen, kreative Lösungen erarbeiten und Strukturen sichtbar machen – das beflügelt mich jeden Tag.
  • Trainerin für Stressmanagement und Entspannung nach § 20 SGB V zertifiziert
    Diese Trainerausbildung hat mir konkrete Methoden und Techniken an die Hand gegeben, wie man Stress bewältigen kann. Die Strategien, die ich vermittle, sind alle praxiserprobt und alltagstauglich.
  • Weiterbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
    Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich mich intensiv mit psychiatrischen Störungsbildern beschäftigt. Durch das Erkennen von Symptomen und Störungsbildern kann ich Menschen wertschätzend und emphatisch begegnen, in den Entspannungstrainings hilfreiche Empfehlungen aussprechen und im Training und Coaching beim Erschließen von Ressourcen unterstützen.
  • Weiterbildung zur psychologischen Beraterin
    Diese grundlegende Weiterbildung hat mir den Wert der Wiederholung gezeigt – da mich vorher eher das Neue gereizt hat. In der Wiederholung kann eine neue Tiefe entstehen, wenn man sich darauf einlässt. Neben diesem Meta-Thema habe ich mich natürlich mit verschiedenen psychologischen Konzepten und Gesprächshaltungen beschäftigt.
  • Weiterbildung zur Mediatorin
    Die intensive Beschäftigung mit Konflikten hat dazu beigetragen, dass ich darin eine Wachstumschance sehen kann. Durch die intensive Beschäftigung mit meinen eigenen Themen, kann ich Menschen wertschätzend begegnen und sie auf dem Weg der Klärung und Lösung als Partnerin begleiten.
  • zahlreiche Fort- und Weiterbildungen z.B. Moderationstechniken, Gesprächstherapie, Psychodrama, ADHS, Hochsensibilität, Hypnotherapie, Meditation 
    Das Leben ist für mich ein fortwährender Lernprozess. Begleitend dazu besuche ich regelmäßig Fort- und Weiterbildungen, die mich inspirieren und an geeigneten Stellen in meine Konzepte einfließen.
  • Weiterbildung zur MBSR-Lehrerin (i.A.)
    Diese Weiterbildung ermöglicht mir durch die umfangreiche, begleitende Meditationspraxis ein noch tieferes Verständnis vom Achtsamkeitstraining und beflügelt mich jeden Tag.