Heute Nachmittag wurde ich von der Welt zum Thema Entspannung interviewt. Neben theoretischen Impulsen haben wir auch verschiedene Entspannungsübungen praktisch ausprobiert.
Wenn Sie heute Nachmittag im Stress waren und noch keine Zeit für Entspannung hatten, dann empfehle ich den Live-Stream von heute Nachmittag mit kurzen Entspannungsübungen zum Ausprobieren und Mitmachen.
Hier geht es direkt zum Video-Stream.