Alles im Leben hat seine Zeit
Manchmal gibt es diese magischen Momente, in denen wir spüren, dass wir eine Erkenntnis verinnerlicht haben. Solche Momente können überall sein: Auf dem Weg zur Arbeit, im Garten – oder auf einem Meditations-Kongress.
Kategorie: Coaching und Beratung
Ist die Krise (wirklich schon) vorbei?!
Lockerungen, Alltag und Zweifel: Über verantwortungsvolle Entscheidungen und Selbstfürsorge in Zeiten von COVID-19.
Welchen Preis hat dein Leben?
Im Text erfährst du mehr darüber, wie Selbstfürsorge in Zeiten von Corona und COVID-19 ganz konkret aussehen kann.
10 Fähigkeiten, die du in der Corona-Krise entwickeln kannst
Ein Text, der Mut macht sich selbst und der Krise wirklich zu begegnen: Mit einer Haltung aus Akzeptanz und Achtsamkeit kannst du diese 10 Fähigkeiten jetzt besonders schnell entwickeln.
Mehr mentale Stärke durch Krisen entwickeln.
Die Krise ist da. Ein Text darüber, wie du eine Krise meisterst – und mentale Stärke in dieser herausfordernden Zeit entwickeln kannst.
Dein Bürostuhl ist dein bester Achtsamkeitstrainer
Warum sollte man Achtsamkeit (wieder) lernen? Wie unterstützt Achtsamkeit ganz konkret im Alltag? Achtsamkeit bedeutet bewusster zu leben und zu bemerken was geschieht. Die Übungen wecken Interesse für unser (Er-)Leben und machen neue Wege sichtbar. Für mehr Lebensqualität.
Rituale an den Feiertagen: Was soll bleiben? Was darf gehen?
Die Feiertage sind eine gute Möglichkeit, um längst überholte Rituale anzuschauen und loszulassen, was nicht mehr ins Hier und Jetzt passt.
Warum Angst keine gute Beraterin ist.
Etwas Neues wagen, kann ganz schön mutig sein. Doch wir sollten nicht auf die vorschnelle Interpretation hereinfallen, dass wir es doch nicht schaffen werden.
Wann kommt die nächste Wagenladung Mist?
Manchmal ist das Leben voller Scherben, Chaos und jeder Menge Mist. Warum das ein Grund zur Freude sein soll? Ich erzähle es dir.
Die Alpen zu Fuß überqueren? Mit diesen neun Regeln schaffst du es.
Einmal im Leben die Alpen zu Fuß überqueren. – Diesen Traum habe ich in diesem Sommer wahr gemacht. Hier findest du meine 9 Regeln, damit deine Alpenüberquerung gelingt.
Warum pflegeleicht kein Synonym für anspruchslos ist
Wie oft erliegen wir dem Irrtum, dass pflegeleichte Menschen und Dinge auch anspruchslos sind? Ein Text darüber, wie laute und leise Menschen frühzeitig eigene Bedürfnisse äußern können.
FAQ: Welchen Kurs ich dir empfehlen würde.
Wenn du dich fragst, welcher Kurs für dich am besten für dich geeignet ist, dann habe ich hier ein paar Antworten auf typische Fragen aufgeschrieben. Bestimmt geben dir diese Hinweise mehr Klarheit und unterstützen dich dabei, eine gute Entscheidung zu treffen. Falls deine Frage noch nicht dabei sein sollte oder …