Präventionskurs Autogenes Training ab 09.06.2022 – online über Zoom bei dir zuhause

Präventionskurs Autogenes Training ab 09.06.2022 – online über Zoom bei dir zuhause

Nun startet endlich wieder einen Kurs für Autogenes Training. In einer kleinen Gruppe zeige ich dir, wie Autogenes Training funktioniert und wir machen gemeinsam Übungen, die dich auch im hektischen Alltag in einen Zustand der Tiefenentspannung bringen. Die Übungen sind auch wunderbar dafür geeignet, wenn du mal nicht schlafen kannst oder einfach eine kurze Auszeit im Alltag brauchst: Genau dafür kannst du Autogenen Training nutzen.
Aufgrund der atuellen Situation findet der Kurs in einer kleinen Gruppe online über Zoom statt. Du kannst die Übungen gleich bei dir zuhause in den Alltag integrieren.

Wenn du in der kleinen Gruppe dabei sein möchtest, dann kannst du dich jetzt noch für den Kurs anmelden. Hier findest du alle Informationen und kannst dich anmelden.

Präventionskurs Autogenes Training
3 Termine à 120 Minuten über Zoom
09.06./16.06./23.06.2022 Do 18:30-20:30 Uhr
Onlinekurs: 119 Euro
Deine gesetzliche Krankenkasse erstattet dir im Anschluss an deine Teilnahme in der Regel 80-100% der Kursgebühren (mind. 75 Euro).

Infos & Anmeldung