In meinem Podcast “Was mich glücklich macht.” teile ich mit dir wissenschaftlich anerkannte Methoden und Strategien für mehr Lebensfreude und Glück.
In der aktuellen Episode geht es darum, wie sich der Trubel des Alltags machmal auf das Innen überträgt. Die Übung in dieser Folge ist eine Einladung zum Innehalten und nach innen spüren, damit du den Kontakt zu dir auch dann nicht verlierst, wenn es hektisch ist.
Hier kannst du dir die aktuelle Episode anhören:
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