Ein neues Jahr, ein neuer Moment – eine neue Möglichkeit.

“Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne…”, schrieb Hesse vor langer Zeit. Ich mag den Gedanken, den dieses Zitat in sich trägt. Es ist auch dieser Zauber, den ein Jahresanfang in sich trägt. In diesen träge-müden Zustand mit all diesen besonderen Umständen der zurückliegenden Monate mischt sich jetzt – fast wie von selbst – …

25.01.: 8-Wochen-Kurs MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Achtsamkeit und Gelassenheit – statt Angst und Stress. Am 25.01. geht es los. 8 Wochen immer montags 18:30-20:45 Uhr als Online-Videokonferenz über Zoom. Der Vormittagskurs startet ab 29.01. immer freitags 9-11:15 Uhr

6-Tage-Kompaktkurs – MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit vom 18.-23.12.2020

Achtsamkeit und Gelassenheit – statt Angst und Stress. Vom 18.-23.12.2020 kannst du den Kurs MBSR- Stressbewältigung durch Achtsamkeit auch als Kompaktkurs besuchen und etwas für dich tun.