Lerne deine Stressfaktoren kennen und stärke deine Kraftquellen. Im Kurs zeige ich dir Strategien und Techniken, wie du langfristig im Gleichgewicht bleiben kannst - auch wenn es schwierig ist.

Termine: Der Kurs findet an verschiedenen Wochentagen und Zeiten statt.
Dauer: Kompaktkurs am Wochenende: 1. Tag: 18:00-21:00 Uhr, 2. Tag: 10:00-17:00 Uhr (9 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten) oder 8-Wochen-Kurs (8x 60 Minuten)
Kursort: online über Zoom
Preis: 200 Euro inkl. MwSt. für den Kurs am Wochenende / 175 Euro inkl. MwSt. für den 8-Wochen-Kurs
Präventionskurs: Ja, dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert.