Lerne deine Stressfaktoren kennen und stärke deine Kraftquellen. Im Kurs zeige ich dir Strategien und Techniken, wie du langfristig im Gleichgewicht bleiben kannst - auch wenn es schwierig ist.
Termine: Der Kurs findet an verschiedenen Wochentagen und Zeiten statt. Dauer: Kompaktkurs am Wochenende: 1. Tag: 18:00-21:00 Uhr, 2. Tag: 10:00-17:00 Uhr (9 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten) oder als 8-Wochen-Kurs Kursort: online über Zoom Preis: 200 Euro inkl. MwSt. Präventionskurs: Nein. Dieser Kurs ist aktuell noch nicht nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Der Kurs befindet sich jedoch bereits im Zertifizierungsverfahren.