Onlinekurs Entspannung, Stressmanagement und Achtsamkeit

390,00  inkl. MwSt.

  • flexible Module für dein individuelles Stressmanagement
  • mehrwöchige Kurse und Impulsvorträge
  • zertifizierte Präventionskurse – Online als Live-Videokonferenz in Zeiten der Kontaktbeschränkungen
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Beschreibung

Besondere Zeiten brauchen besondere Maßnahmen.
Mit meinen Live-Onlinekursen zum Thema Entspannung, Stressmanagement und Achtsamkeit möchte ich dir ein Angebot machen, dass dich in Zeiten großer Veränderungen und Unsicherheit unterstützt. Viele von uns sind nun im Homeoffice, in der Quarantäne und wurden aus den gewohnten Strukturen herausgerissen. Mit den kurzen Angeboten kannst du dir dein eigenes Programm zur Stressbewältigung individuell zusammenstellen.

Was DICH im Live-Onlinekurs erwartet
  • kurze Trainingszeiten – passend für deinen Alltag
  • kleine Gruppengröße für mehr Austausch
  • viele praktische Übungen
  • Unterstützung bei der Alltagsintegration
  • umfangreiche Materialien zum Kurs
AUELLE KURSTERMINE
InhaltKurstermineZeitKursartAnmeldung
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit12.08.-30.09.2020 + PraxistagMi 18:30-20:45 Uhrzertifizierter Präventionskurs // findet online stattjetzt anmelden
Autogenes Training25.08., 01.09., 08.09.2020Di 19:00-21:00 Uhrzertifizierter Präventionskurs // findet online stattjetzt anmelden
Autogenes Training15.09., 22.09., 29.09.2020Di 19:00-21:00 Uhrzertifizierter Präventionskurs // findet online stattjetzt anmelden
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