Strategien für mehr Lebensqualität.

Worklife? Balanced! by Claudia Kunze, Trainerin und Coach für Gesundheitsmanagement. Foto: Jens Oellermann. Nutzung frei unter Angabe eines Credits

Worklife? Balanced! by Claudia Kunze, Trainerin und Coach für Gesundheitsmanagement. Foto: Jens Oellermann.

Seit inzwischen zehn Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr Lebensqualität und Produktivität. Ich glaube, dass Menschen danach streben sich selbst als wirksam zu erleben – im Privatleben und im Beruf. Diese beiden Bereiche werden in meinen Workshops, Kursen und Trainings berücksichtigt. Dabei arbeite ich ressourcenorientiert und gehe nach dem systemischen Ansatz vor, der die Handlungsfähigkeit des Einzelnen hervorhebt und ihn so dazu befähigt, sein Leben selbst aktiv zu meistern. Meine Impulsvorträge, Seminare, Kurse und Coachings fokussieren auf das erfahrungsorientierte Lernen und zeichnen sich durch eine große Aktivierung der Teilnehmer_innen aus. Dies ermöglicht ein spielerisches und lustvolles Lernen und eine aktive Beschäftigung mit den Trainingsinhalten.

Was meine Klienten gemeinsam haben
Manchmal braucht es für die Weiterentwicklung nur einen kurzen Anstoß in Form eines Impulsvortrags. In anderen Fällen braucht es konkrete Strategien, die über einen längeren Zeitraum nachhaltig in den Alltag integriert werden – weil sie als hilfreich lebt werden.
Einige meiner Klienten treffe ich in Unternehmen im Rahmen meiner Trainings im Bereich Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung sowie der Personalentwicklung und der internen Fortbildungsprogramme. Manche Klienten sind auf der Suche nach konkreten Methoden und Techniken der Stressbewältigung und Entspannung, die ich im Rahmen von Präventionskursen im Gruppensetting weitergebe. Andere Klienten erleben meine Unterstützung im Rahmen eines systemischen Businesscoachings, wenn sie dabei sind ihr eigenes Lebens und Arbeiten zu reflektieren und z.B. nach neuen Möglichkeiten suchen, um glücklicher, zufriedener oder produktiver zu sein. Die Hintergründe, Motivationen und Branchen meiner Klienten sind dabei sehr unterschiedlich.

Was all diese wunderbaren Menschen jedoch eint, ist der Wunsch nach persönlichem Wachstum und Entwicklung. Diesen kraftvollen und spannenden Prozess gehe ich sehr gern mit meinen Klienten gemeinsam und inspiriere sie dabei ein Leben zu führen, das zu ihnen passt.